50 anni: un nuovo inizio per una vita sana e in forma

La menopausa è spesso vista come una fase di “fine” nella vita di una donna

Fine della fertilità, fine della giovinezza e, forse, fine della sensazione di piacere agli altri.
Un periodo che molte donne credono di non poter accettare completamente.

Tuttavia, è importante considerare la menopausa come una nuova fase della vita, diversa da quelle che l’hanno preceduta, ma comunque ricca di opportunità e nuove esperienze.

In questa fase della vita, possiamo scoprire una nuova versione di noi stesse e abbracciare le trasformazioni del nostro corpo e della nostra mente.

È fondamentale essere supportate e guidate attraverso questo cambiamento, ricevendo consigli adeguati su come adattare il proprio stile di vita, compresa l’alimentazione e l’attività fisica

Se sei motivata a iniziare questo viaggio di auto-scoperta e crescita, io sono qui per aiutarti con fiducia, competenza e positività.